バルクアップHMBプロ配合成分【L-イソロシン】

バルクアップHMBプロ

バルクアップHMBプロ配合成分

L-イソロシンについての解説ですが、まずは「L」の部分がほぼ意味をなさない事はバルクアップHMBプロ配合成分ロイシンの解説の際に詳しく説明したので割愛します。

今後もL-と記載があっても説明は省く事にしましょう。アミノ酸にはDとLの二種類があって、Dは普通に生活する人には何の意味も無いって事だけ覚えておいてもらえれば問題ありません。

さて本題であるイソロイシンは体内で合成することができない必須アミノ酸の一種で、先に説明したロイシン、そして新たに出て来るバリンとともにBCAAに分類されます。BCAAと聞いて既にピンと来られた方も多いでしょう。

L-イソロシンはBCAAを構成する為にバルクアップHMBプロには必須

BCAAがいかに筋トレに大事か、そしてバルクアップHMBプロに必要であるかというのはこれまでに説明して来た通りです。

具体的にイソロイシンは筋肉の強化や肝機能の向上効果のほか、血管の拡張や体の成長を促進する働きがあるアミノ酸になります。

また、近年の研究結果では糖尿病に効果があるという事も分かりました。筋トレにも良いし糖尿病の予防にもなるイソロシンは余りにも便利過ぎて恐ろしんですね。

L-イソロシンとBCAAの関係

HMBサプリの主成分であるBCAAですが、3種のアミノ酸が合成したものである事だけ覚えておいて下さいと申し上げました。

その3種の内1種が、このイソロシンです。他の2種はロイシンとバリンというアミノ酸ですが、これらの効果に関してはまた別ページにて詳しく解説させて頂きます。

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L-イソロシン


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